Hoy es el día en el que miles, por no decir, millones de personas comienzan con sus buenas intenciones para el año que empieza. Hoy, es cuando muchísimas personas, se proponen bajar de peso, realizar ejercicio, comer más sano… En definitiva, mejorar su salud física y mental. Pero… ¿Estos propósitos mejoran la salud de la…

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