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05 '18
En los últimos tiempos los abdominales hipopresivos han alcanzado cierta relevancia, siendo frecuente leer artículos sobre la práctica de estos ejercicios en la mujer tras el parto. Pues bien, los ejercicios hipopresivos también son conocidos por las siglas de RSF y se basan en un conjunto de ejercicios posturales. Esta técnica creada en la década…