Si hay algo que caracteriza el cambio de año es la predisposición que tenemos a hacernos promesas e intentar cambiar de hábitos o costumbres. Comer mejor, hacer ejercicio regular, ser más disciplinado o aprender cosas nuevas son objetivos comunes para muchos. Pues bien, según los psicólogos, plantearse metas es positivo siempre que seamos realistas. Independientemente…

Pasada la resaca de las navidades son muchos los que deciden poner a punto su cuerpo y mente. Enero indiscutiblemente es el mes de los buenos propósitos y las buenas intenciones y con ello, de las revisiones médicas que tenemos pendientes. Un ejemplo de ellos es la revisión urológica, un momento tan temido por los…

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